Platvoet / holvoet

Platvoeten, oftewel pes planus, is een afwijking aan de voet. Platvoeten zijn een veelvoorkomende afwijking die veel pijn, zwelling en vermoeidheid in de voet kunnen veroorzaken. Net als bij de meeste voetafwijkingen kan dit ook resulteren in klachten over de knieën, heupen en rug.

Een normale voet heeft een voetboog van ongeveer 1,3 cm hoog aan de binnenzijde (als de voet op de grond rust) en is vrijwel plat aan de buitenzijde. Bij platvoeten is die voetboog zodanig verzakt dat de voetboog gedeeltelijk of geheel op de grond rust.

Bij de geboorte heeft iedereen platvoeten, maar rond het twaalfde of dertiende jaar zijn de voetbogen doorgaans volledig ontwikkeld.  Een goede training van de voetspieren komt de ontwikkeling van de voetboog ten goede. Als de voet volgroeid is is er met training weinig meer te doen aan de ontwikkeling van de voetboog.

Er zijn twee verschillende soorten platvoeten:

• Soepele platvoeten
• Stijve platvoeten

Om te bepalen of het om stijve of soepele platvoeten gaat kan men op de tenen gaan staan. Als de spieren van de tenen goed aangespannen zijn komt bij de soepele platvoet de voetboog weer terug, bij stijve echter niet.

Stijve platvoeten kunnen echter wel veel klachten veroorzaken en dan kan het prettiger zijn steunzolen te gebruiken. Deze kunnen de druk beter verdelen en zorgen dat de klachten minder worden.

Een holvoet (pes cavus) is een overdreven holling in de lengterichting van de voet. Er is sprake van een abnormaal ‘hoge wreef’, en meestal ook een scheefstand van de hiel, hamertenen en een verkorte achillespees. Omdat de achillespees vaak verkort is, komt alle gewicht op de voorvoet, waardoor overbelasting met pijn, irritatie en ontstekingen kunnen ontstaan.

Symptomen van holvoeten

• pijn aan de hiel en/of voorvoet
• eventueel een misvorming van de tenen, zoals klauwtenen
• vaak last met het dragen van gesloten schoenen (een slechte pasvorm en de hoge wreef).
• soms abnormale eeltvorming onderaan de voorvoet
• vaak is een holvoet ook minder soepel dan een normale voet